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Prévenir le burnout - Signes avant-coureurs et mesures préventives efficaces
Le burnout, ou épuisement professionnel, est devenu une préoccupation majeure dans le monde du travail contemporain. Reconnaître ses signes avant-coureurs peut permettre de mettre en place des stratégies de prévention efficaces. Cet article explore les indicateurs clés du burnout et propose des mesures pratiques pour s'en préserver. Laissez-vous guider vers une meilleure compréhension et prévention de ce fléau professionnel. Comprendre le burnout La définition du burnout, ou syndrome d'épuisement professionnel, renvoie à un état de fatigue émotionnelle, physique et mentale provoqué par un...
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